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空中瑜伽也称之为反重力瑜伽(AntiGravity Yoga)是一种全新的瑜伽练习方式,是由美国的里斯托弗·哈里森(Christopher Harrison)创编。空中瑜伽与平常练习的瑜伽一样,都是起到安定心神的效果,只不过是借助屋顶吊下的丝质吊床来完成的一系列瑜伽动作。

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