132-4157-9116

热门课程:零基础培训课瑜伽理疗师培训脊柱侧弯理疗课疗愈身心流瑜伽理疗师基础入门疗愈阴瑜伽导师认证体态评估与矫正完美塑形(维密课)

瑜伽专题:理疗瑜伽阴瑜伽哈他瑜伽孕产瑜伽空中瑜伽流瑜伽艾扬格瑜伽寰宇瑜伽

X
当前位置:首页 > 瑜伽流派 > 哈他瑜伽

哈他瑜伽又名传统瑜伽,在哈他(Hatha)这个词中,"哈"(ha)的意思是太阳,"他"(ta)的意思是月亮。它代表男与女,日与夜,阴与阳,冷与热,以及其他任何相辅相成的两个对立面的平衡。

在对这个概念加以应用以后,它代表着通过锻炼身体两极相等的灵活性和力量,让它们进入平衡的状态。它也代表着让左右脑处于平衡的状态,从而使逻辑性、算术性的左脑与创造性、直觉性的右脑能和谐地相处,均衡地发挥作用。

猜你喜欢

  • 暂无相关文章

哈他正位瑜伽教练培训课程

为0基础瑜伽爱好者专业定制的课程

  • 1. 绪论及职业道德规范
  • 2. 瑜伽哲学与生活方式
  • 3. 瑜伽正位教学法
  • 4. 瑜伽体式的身心正位
  • 5. 瑜伽呼吸与清洁法
  • 6. 冥想的科学与实践
  • 7. 手印与收束法及脉轮能量
  • 8. 瑜伽正位解剖与生理学
  • 9. 瑜伽的职业发展

哈他正位瑜伽五大核心优势

塑造优秀瑜伽教练

  • 课程内容更符合市场需求
  • 国内最权威瑜伽证书
  • 运动医学做支撑,安全有效
  • 最高性价比
  • 加入身体评估知识
多年经验研发,针对零基础小白打造的课程,扎实的理论,正确的体式,丰富的案例,灵活的编排思维,清晰易懂
毕业颁发国体局授权的瑜伽教练证书,权威性高
有医学理论基础支撑,教你从正位解剖和生理学角度解剖身体,无论是自己练习还是教其他人练习,安全性及效率性更高
只需6800元,你就可以成为一名优秀的瑜伽老师,毕业后薪资万元起步!
瑜伽练对了事疗愈,练错了事损伤,习练瑜伽并不是从体式开始的,而是从评估开始的,只有找到身体问题所在,才能有的放矢的练习!

学员风采展示

其他瑜伽推荐

训练营精品视频课程免费赠送 邀您0元学瑜伽