邱源瑜伽 - 12年专注瑜伽教练培训
免费电话400-099-0959
当前的位置:首页 > 瑜伽流派 > 理疗瑜伽 > 理疗瑜伽相关问题 > 瑜伽干货 | 理疗瑜伽是什么?

瑜伽干货 | 理疗瑜伽是什么?

日期:2020-05-09 来源:邱源瑜伽 阅读:4785 次

瑜伽可谓是众所众知,随着人们对健康的高度期待,理疗瑜伽逐渐被更多人青睐。很多人会问:理疗瑜伽是什么?它与普通瑜伽有何区别?它都包含哪些内容呢?为什么懂理疗的瑜伽老师更吃香呢 一篇文章,为您解答。

什么是理疗瑜伽?

理疗瑜伽是在了解人体的情况下,结合瑜伽的体式、呼吸法、清洁法冥想以及配合良好的生活作息习惯及适当饮食习惯,以此达到预防疾病、调理控制疾病等目的。

理疗瑜伽与普通瑜伽有何区别?

瑜伽理疗之所以更容易被人们接受,是因为它是在基于人体结构的基础上进行疗愈,举两个例子为你更好说明:

例减肥塑形:想要塑形,你必须知道什么是身体正位,才能做好评估,有目的的进行调理。

例疾病疗愈:不良的生活习惯,会导致身体存在各种问题。比如,高低肩、骨盆前倾、颈椎疼痛等等。这些问题,不仅会影响到体态,更会威胁身体健康。瑜伽理疗,会结合多种方法,对其进行评估矫正,从而帮助身体回归正位,重拾健康。

理疗瑜伽内容分类

理疗瑜伽的范围较广,但是也拥有完整的课程体系的。就拿邱源瑜伽理疗培训来说,理疗瑜伽分为六个系统:分别为一级骨骼肌肉系统、二级女性生殖系统、三级呼吸循环系统、四级消化内分泌系统、五级神经免疫系统以及身心灵自我成长。

瑜伽理疗的等级会随着方向不同逐渐深入,这对瑜伽老师的要求也越来越高,最终实现身心灵共同成长的目的。

为什么懂理疗的瑜伽老师更吃香

如果你读完以上内容,你会发现,懂理疗的瑜伽老师,不只是教你简单的体式,更会真正的为你的身心带来疗愈。每一个人都是独立的个体,都有着不尽相同的问题,懂理疗的瑜伽老师,会为你针对性的评估并制定理疗方案,让你的每一分钟都在找到更好的自己。

经过以上内容,理疗瑜伽是什么,你心中是否已经明白了呢。想要在瑜伽行业深耕发展,学习理疗瑜伽是你一个不错的选择哦。

  • 超实用课程良心

    名师系统研发,10年教培经验提炼,瑜伽教练的黄埔军校

  • 含金量证书放心

    高含金量证书,学院、国家体育局双认证

  • 性价比学费省心

    培训费用更低,一期学不会,终身免费复训

  • 保障就业很安心

    全国上千家实习基地,推荐实习就业

×