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疗愈阴瑜伽导师认证

课程特色:

1.导师+助教360度还原课堂,精细化辅助手法,和线下同等质量

2.全套模板可复制,更有N套编排方法可灵活组合

12节邱老师亲授主题课+7节实践课,20+疗愈阴体式,体式细节、变体详尽,7堂成品课直接复制,N套排课模板,打造百变课程,让会员倍感舒适。

3.教你打造专属阴瑜伽私教课,提升私教口碑和复购

对于每一个阴瑜伽的体式清楚细节,如:作用的关节、经络、需要注意的事项、益处等,对于不同身体情况的人群给出不同的建议和方法,清楚辅助工具的使用,大大提高私教口碑

课程大纲:

第一节、疗愈阴瑜伽的缘起与发展

1、阴瑜伽的历史起源

2、全面汇总疗愈阴瑜伽的3大益处

3、疗愈阴瑜伽练习的5大原则

教学方式:理论精讲+口令引导

第二节、疗愈阴瑜伽的益处及练习原则

1、详细概述疗愈阴瑜伽的4种呼吸类型

2、不同阶段所需要的注意事项