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缺少体态评估+精准纠正,你的瑜伽理疗80%无效!

来源:邱源瑜伽 2096 次 2020-6-2

“为什么我就是接不到私教会员?”

这一定是众多私教老师最为痛心疾首的问题!

明明都是付出了努力,明明都有用心给会员辅导和理疗,为什么接到的私教会员却不见多呢?

事实上,缺乏体态整体评估+精准纠正,你的瑜伽理疗80%都可能无效!

今天小编请到了360度体态评估11期的学员小意,她来分享自己从一个只会上大课的兼职老师,到现在一周至少4节私教的改变。

大家好,我是小意,是邱源瑜伽360体态评估与矫正课程第11期的学员,一名兼职瑜伽老师,之前的我只能带大课,对学员也只会给予体式上的辅助,遇到有富贵包,肩颈,脊柱出现问题的会员不知如何帮助她们改善与调理,时间久了自己内心慢慢特别沮丧。

学习过很多线上课草草结课

邱源评估课程从答疑-考试-发证全面细致

我向一位瑜伽老师朋友求助,说我想学理疗,好好解决会员的问题,朋友说学理疗之前你必须要先学会评估,所谓“无评估,不理疗”。经朋友介绍买了邱源瑜伽网络学院360体态评估与矫正的课程,其实在学360体态评估前我也买过很多其他家的线上理疗课,视频课看完也就看完了,没有原理也没有解答,为什么会再次选择360体态评估,是因为朋友说她学完之后对自己帮助挺大,而且会安排邱源专业老师解答,所有课程学完后还要通过考试,及格后才能获得证书,而其他线上课,你只需要看完所有视频,就能线上申请证书。

无精细整体评估不私教

其实学360体态评估前2节课理论我有点跟不上,直到后来听完大鹏老师的解答,思路瞬间清晰了很多,后面的课程也就越学越起劲,因为能够理解老师所说的意思以及原理。

比如说高低肩,脊柱侧弯以及腹直肌分离,在没学评估前我大概就只知道高低肩是因为受单肩背包影响,而腹直肌分离自然就是每个产后妈妈都会发现的情况。在学完评估后我才知道人的身体其实是一个整体,任何一个地方发生改变和它相连甚至更远端的其他局部产生的联动反应,叫着连锁反应,王昊老师说的这个叫牵一发而动全身。

(评估课中关于腹直肌分离的讲解,老师告诉我们对于学员要多问些问题,腹直肌分离同时可能伴随着很多问题

 

活学活用课程

两个会员体验课后续费50节私教

在学习360体态评估中我慢慢把所学到的知识融入到课堂中,在课后与会员聊天中给到她们的解答思路也越来越清晰,渐渐的会员感觉到了我的专业,更加信任于我,开始找我报私教课,自己上课也越来越自信!

以下是我学完360体态评估后接的私教调整肋骨外翻以及富贵包对比图

(一节课调整肋骨外翻)

肋骨外翻调整思路

首先根据360体态评估第十二节评估会员是因为胸椎变直,产生肋骨外翻

调整思路:改善胸椎灵活度,松解隔肌 ,建立正确呼吸模式

1.利用大猫式先进行胸椎活化

2.激活隔肌,肋间肌,启动胸式呼吸,呼气时让会员发出“嘶”音,把肋骨拉向对侧腹骨沟

3.启动腹横肌,建立核心力量训练

一节课后,我给会员看了调整的对比图,肋骨外翻调整了很多,会员感觉很满意,随即续费了20节私教,我还为她讲解了这20天我会进一步为她调整,以及调整的思路是什么样子的,她也十分信任!

(一节课调整富贵包,这位会员课后也购买了30节私教)

富贵包调整思路

另一位会员我评估出富贵包的问题,也是受胸椎变直,老师在课程中讲过,平背影响,平背、肋骨外翻、富贵包这三个问题是合并出现的,他们有一定的关联,但也不是绝对的。

1.富贵包调整同样是先进行胸椎活化,松解相关肌肉,比如(斜方肌、肩胛提肌、菱形肌、胜胸锁乳突肌以及斜角肌)

2.再用抗阻训练练习会员颈椎稳定性

现在我的私教大概一周3—4节,还不断地有一些热心的老会员转介绍,对于自己来说,能开设更丰富的理疗私教、可以实实在在解决会员们的问题,我自信了许多,但在学习瑜伽的路上,我还要抱着空杯的心态,感恩邱源的课程为我点亮了理疗私教的指明灯!

小意老师从之前的只能带大课,到现在掌握了私教开单的诀窍—为不同身体情况会员做整体、精细的身体评估+给出定制化的矫正方案。

正是这套方法论,让她从只能带大课到现在可以带私教,清晰知道会员体态问题背后的成因,不用费心宣传,口碑和转介绍就让自己的私教源源不断,好的课程,自己会说话!

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