又到一年高考季，为了减轻学生压力，前段时间，网上流传“学生瑜伽减压视频”，希望在高考冲刺阶段，给予学生身心放松，唤醒自身能量。

疫情期间，方舱医院医生带着患者练瑜伽，是为了身心调节，健康疗愈。今天高考之时，瑜伽再次翻红，让人们看见了瑜伽的另一强大力量。

❤❤好消息！邱源瑜伽针对暑期学生，特推出“200小时零基础瑜伽教培”暑期瑜伽特别版。助你充分利用暑期，学到疗愈终身的瑜伽技能。

一、为什么要专门针对学生推出“暑期瑜伽”

众所周知，现在的学生竞争力强，学习压力大，运动时间明显减少。含羞驼背的不良体态、精神不佳的生活状态，心灵脆弱的不堪一击等，这些已经成了大部分学生的普遍现象。

俗话说：“少年强则国强”，学生不仅是未来国之栋梁，也是中国的朝气所在。想要在未来有所担当，只有身心健康，才能抵御风浪。

邱源瑜伽“200小时暑期特别版”，教你在扬帆之时，拥有强大的身心能量，顺利启航。

二、“200小时暑期瑜伽特别版”介绍

邱源瑜伽200小时零基础课程，是专门针对瑜伽小白开始的瑜伽理疗特训班。采用11天线上教学+20天线下集训的教学模式，教你快速掌握瑜伽理疗知识，用自身的力量，实现终身疗愈。

11天线上系统教学：提前学习预训课程，反复观看，夯实理论基础，带着问题线下实践，理解更深入。

20天线下集训：邱源瑜伽资深老师现场指导，所有理论知识落地实践，帮你找到准确的身体觉知，用理论指导实践，用实践总结经验，20多套私教方案，让你即学即用。

两年内免费复训：学校承诺两年内免费复训，助你不断精进，成为自己的终身瑜伽老师。（爱自己，更要懂得如何爱自己。）

三、“200小时零基础教培”课程大纲

从瑜伽哲学到身体解剖，从呼吸道手法矫正，系统学习身体每个模块，教你解决常见的身体问题，做自己一辈子的家庭医生。

200小时零基础瑜伽理疗师培训内容

◆体育总局健身段位培训，保证通过

段位制将是今后中国瑜伽市场的趋势，邱源瑜伽是体育总局授权的考段中心之一，此次200小时瑜伽理疗师培训特别附赠体育总局段位培训，学完包过3段

◆瑜伽理疗根本—爱与平衡

了解人体自我疗愈的奥秘，更好地启动自我身体的疗愈

◆瑜伽哲学与生活方式

瑜伽的含义

瑜伽的起源与文化

瑜伽饮食与生活方式

◆瑜伽理疗解剖与生理学

系统学习人体构造，掌握解剖的原理

学习骨骼、肌肉、呼吸循环、生殖泌尿、消化内分泌、神经免疫6大系统的原理及运用

◆瑜伽理疗的基础-呼吸

系统学习完全式呼吸法、鳄鱼式呼吸法，掌握如何在瑜伽课堂中运用呼吸法，学习常用5大清洁法。

◆瑜伽理疗之冥想的科学与实践

掌握瑜伽冥想的原理及运用技巧

熟练运用冥想的引导词

◆手印、收束法及脉轮能量

掌握手印、脉轮能量的平衡，调节内在能量失衡

◆瑜伽理疗体式

系统学习足、踝、膝、髋、骨盆、腰腹、肩、颈、肘腕、手、拜日系列A，B的正位法

100+个瑜伽理疗体式深度讲解训练

掌握体式练习的原则

与禁忌以及适合人群

掌握比较精准的口令教学方式

◆瑜伽理疗教学法

系统学习瑜伽理疗教学法

掌握瑜伽理疗的教学口令及课程设计与编排的思路

并通过集训及专业老师的指导

大量的教学演练及纠错

帮助自己或别人纠正体式中的错误

给你3套现成的正位教学模板，拿来就能用

◆瑜伽及瑜伽理疗师的职业发展

剖析瑜伽行业的发展、场馆课程的演变，帮你规划职业发展路径，找到个人快速进阶的方法，省去5年的个人摸索时间。

◆教学实践和职业规划指导

教学现场实战演练，为就业做扎实预演，10年经验老师分享面试、带课心得和职业规划指导。

四、真实案例对比&学员口碑

邱源瑜伽独有的私教理疗手法，立竿见影的矫正效果，200小时的系统学习，还你一个全新的你。

学员真实反馈，身心的满满收获