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无需复杂工具,理疗呼吸+内脏激活,10天练出维密美腹!

初夏将至,又迎来了塑形旺季,在家憋这么久,谁不想又瘦又美出街?

想要迷人的马甲线

想要练出挺拔身形

想要美背穿上美美纱裙

想要笔直的大长腿

……

据小编观察,“塑形”是瑜伽市场经久不衰的热门主题,有关数据统计,70%的会员进入瑜伽馆学习是因为有塑形需求。但市面上花样众多的塑形课,开设一堂与众不同、充满魅力的塑形课,才能在竞争激烈的瑜伽市场脱颖而出!

一、市面上的维密多用复杂小工具,体能消耗巨大

市面上很多塑形课,讲究使用多种复杂的小工具,在热情奔放有节奏感的音乐里做暴汗练习。上课时热火朝天,但是实际减肥塑形效果并不好,而且对于一些体能差的会员很不友好,一节课下来感觉非常累,但是塑形效果却没看出来多好。

二、邱源维密—邱源老师亲授,无需复杂工具,理疗原理出发科学塑形

在调研700+瑜伽老师需求后,邱源老师远赴美国,研究了维密天使的塑形训练法,同时结合自身25年瑜伽理疗经验,融入了稳定平衡训练法,研发出一套真正的理疗维密塑形课程!

全套可复制

理疗原理科学塑形

无需复杂工具

学完马上可以开班的课程

一个风靡全球,万人追捧的课程

今天小编请到了维密第8期的学员A同学,请她来说说学完维密课后的真实感受吧

大家好,可以叫我小A,学完邱源的维密课,给我最大的感受是,邱源老师的维秘塑形课程是由内到外,从原因到解决方案,从基础理论到实际练习方法全方位360度的塑形。学习内容不仅能用于日常团课设计,还能用于私教教学,自用也是极好的。

以美腹模块为例

邱源老师会先讲美腹的五大杀手,日常工作、生活哪些不良习惯、姿势影响腹部健康→然后从解剖层面清晰了解腹部的生理结构(腹横肌、腹直肌、腹内斜肌、腹内脏器、)让我们了解到美腹,不仅要练习外在的肌肉,也要保持内在脏器的健康→通过美腹呼吸法的实战演示,激活腹部肌肉,减轻内脏脂肪,清洁腹部脏器,打造腹部常见的三条线(侧腰线、马甲线、人鱼线)

最后讲如何对身体进行精雕细琢,比如有些会员只想瘦上腹、有些只想瘦下腹、有些只想瘦侧边。针对不同能力阶级的会员,邱源老师也给出了标准、升阶、降阶三种难度的动作选择。静态、动态的动作均有,满足不同会员的需求。

一整套下来,可以清晰地梳理美腹的思路,从腹部解剖原理了解美腹的重点(肌肉、内脏)—美腹编排思路—不同会员定制化方案,可以说,邱源老师的维秘塑形理疗师课程是市面上最全面、最安全、最有效的塑形课程。

光说可能大家感受不深,说说我的实际案例吧

2020年的春节是特殊的,在我们无法锻炼,我带领朋友练习维秘塑形课程。每天10-15分钟,10天就有非常棒的效果。

相比于传统的维秘塑形课程,需要老师很high的带练,邱源维秘塑形课程的动作更加温和、容易掌握,即使是从未接触过瑜伽的朋友也能轻松掌握。仅仅通过网络远程授课,两个月内让朋友脱胎换骨蜕变。

仅仅通过美腹瑜伽呼吸法和揉腹两个小技能,就让朋友在5天内腹部变得紧致。皮肤有光泽了,多年的便秘也好了。

网络调整美腹的原则是:简单,容易操作、容易坚持。

一般是从揉腹着手,当天见效,三天腰围就能看到明显变化,且一般不容易做错。

揉腹3-5天后,再推荐会员练习骨盆正位动作,尽可能挑选如雨刷式这种简单的练习。会员感觉到骨盆正位后舒服了,才会想要深入练习。这时就可以加入鱼嘴呼吸、分角度抬腿、虎式平衡等等。网络远程教学要注意的是,尽可能用家里有的工具来替代专业用具。比如没有小球,用抱枕替代。没有伸展带,用长毛巾或者浴巾替代。没有老师帮忙用力,让会员用墙来替代。没有大球,也可以用墙或者椅子替代。对于零基础会员而言,这些练习足矣。

(运用美腹呼吸法,治好了顽固性便秘)

带练2个月,从未有任何一个朋友反馈腰痛、肩痛、脖子痛等问题。

总之,邱源瑜伽维秘塑形课程,是每个想转行做网络瑜伽小班课、私教课的老师必学的课程!能让你的会员优先预定课程!还等什么呢?赶快报名吧!自用,分享,教学,邱源瑜伽维秘塑形课程是你的不二之选!

通过邱源维密塑形秘笈课程的学习,小A只是通过网络授课的方式,就帮朋友成功瘦腹,还治好了多年的顽固性便秘,

由邱源瑜伽理疗学院出品,邱源老师携弟子精心打造的维密—理疗塑造完美身材课程,不节食不瘦胸,轻松打造马甲线、蜜桃臀、大长腿,足不出户实现完美蜕变!

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学完马上可以开班的课程

一个所有瑜伽老师都值得拥有的课程

一个风靡全球,万人追捧的课程

开班已至10期,好评如潮

开班已至10期,学员期期好评,开单爆棚
成功开设特色维密私教、小班课

(学员真实反馈图)

你将收获

瑜伽老师

打造爆款主题课,提升自己的市场竞争力!

为会员定制个性化维密私教

多角度、多元度编排维密塑形私教课程

瑜伽馆主

打造场馆内爆款课程类型,扭转疫情影响的

维密塑形主题是经久不衰的大热主题课,为场馆引流拓客

瑜伽爱好者

全程跟练,拥有小蛮腰、蜜桃臀、美胸、美背,雕刻完美身材

做自己和家人的身材管理师

课程亮点

✅5大模块(美胸、美腹、美腿、美臀、私教模板)

✅14节成品大课+社群督学+导师答疑+含金量超高证书+精美教材

✅瑜伽理疗与稳定平衡+呼吸+DNS完美结合

✅收获定制个性化塑形私教、小班课全套方案

✅不节食不瘦胸,轻松打造马甲线、大长腿

开班时间

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