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空中瑜伽导师培训选择哪家机构比较好?

日期:2020-09-09 来源:邱源瑜伽 阅读:1186 次

说到瑜伽应该大家都不会陌生,现在市面上也有很多的瑜伽培训机构,这些机构有些是比较专业,口碑比较好的,但是有些瑜伽机构也是口碑不怎么样的,下面我们一起来了解一下空中瑜伽导师培训的相关资料介绍吧。

一、资料介绍

空中瑜伽起源于纽约,创编者是美国的克里斯托弗•哈里森(Christopher Harrison),哈里森从事舞蹈工作,由于身体常年带伤,在1996年到印度静修时期受开导,灵感迸发,创编反重力瑜伽,简单易学,趣味性强,康复效果佳。推出后迅速红遍了美国、欧洲,近年来,空中瑜伽的滚滚热潮来到了中国,迅速地渗透到各大健身会所以及人们的日常生活中。空中瑜伽的功能和趣味性,使其受到了广大会员的热捧,空中瑜伽也成为团操教练学习热门的课程之一。

二、好处介绍

空中瑜伽可以很好地改善现代久坐久站人群导致的肌肉功能发展失衡,针对全身肌肉训练,可以快速纠正身体姿态,切实解决颈肩腰腿等部位的伤痛,并且可以增强肌肉力量和耐力,提高关节柔韧性,减脂塑形。同时,空中瑜伽训练可以使身体放松、睡眠或保持清醒,使身体、心理与大自然和谐相处。

三、品牌介绍

邱源瑜伽是一家专门培养瑜伽理疗人才的品牌 ,品牌自2009年开设至今,10余年间已经培养瑜伽理疗人才近万名,被誉为成为中国瑜伽理疗师培育摇篮 。该品牌的创始人邱源老师,被称为“中国瑜伽理疗第一人”,拥有美国注册瑜伽理疗师资质。品牌优势,教练团队的平均教培经验均在8年以上,系统化的教学,开启线上线下双线授课,打造从理论,解剖,医学到体式,呼吸,最后到课程编排,与学员互动的立体瑜伽教培模型 ,邱源瑜伽旗下拥有几十家学习中心和1000家合作的瑜伽馆/健身房/企事业单位 ,邱源瑜伽的教学总部占地21亩,拥有多个大教室,小教室,特色课程教室,理论教室等,可提供饮食和住宿。

以上的资料介绍就是关于空中瑜伽导师培训的内容,瑜伽是一项非常有益的运动,非常值得大家的推广,其不但能够强身健体,还能够陶冶情操,是一项大众非常喜欢的运动。

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