课程亮点：

1、完整+系统的课程体系

帮你建立系统完整的课程体系，提升核心竞争力

2、简单+高效

一个简单的体式就能让学员收获绝佳的理疗效果

3、人群广泛+实用

以整体的肩颈系统的激活修复为基础，所有问题迎刃而解

4、理论+实操

详细的理论解读和示范，学起来简单易懂

课程大纲（九大内容精讲，一步到位全掌握）：

方法一、何宇呼吸法及配合和呼吸的放松

方法二、活化上胸椎段

方法三、启动斜方肌打开空间

方法四、拉伸—PNF拉伸，配合呼吸的动态拉伸

方法五、重塑生理弯曲

方法六、颈部正位

方法七、深度拉伸（两头拉）

方法八、颈部力量练习

方法九、颈部放松休息

从线下到线上，随时随地，想学就学！

本课是学院研发团队更具多年教培经验设计出的一套线下课程移植而来

高标准

课程完全按照线下课程的高标准、严要求来制定。

私教水平

课程质量能够达到线下1V1私教水平。

学习更便利

摆脱线下教学的诸多不便，随时随地，想学就学。

从简单到精准，循序渐进，精准有效

1.简单体式，逐一拆解

2.追求极致，做到最精准

3.核心关键点，一看就懂

4.拒绝无用功，效果立竿见影

你将获得：

1、大幅度提升的专业水平

2、可照搬复制的整套课程内容

3、更具竞争力和优势的教学模式

4、成倍增长的收入水平

5、个人影响力明显提高

适宜人群：

1.想提高收入的瑜伽教练

2.想改善经营状况的瑜伽馆主

3.想提升自己专业水平的瑜伽教练