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学完瑜伽教培不会带课?给新晋瑜伽老师的七点建议

学了瑜伽,却不知道如何带课,这是很多新晋瑜伽老师普遍会遇到的问题。到底如何迈出瑜伽职场第一步呢?邱源瑜伽老师给您七点建议。

一、勇于带课,千万不要搁置自己

瑜伽老师一定要代课,即使你没有太多经验,但也要勇敢的走进课堂。可以从助教开始,甚至是免费帮忙,只有走进课堂,你才能切身了解会员,从其他瑜伽老师身上学习经验,给自己一个锻炼的机会。

二、多尝试学习,跟着老师不断进步

作为一个新晋老师,一定要明确自身发展方向,跟随老师学习丰富自己。如果有机会,可以多跟随几个瑜伽老师,从中吸取新的能量,为自己赋能。

三、不要心急,有耐心

想要在瑜伽路上发展,一定要有耐心,切莫心急。有的瑜伽老师,可能跟课很长时间才能独立代课,这个过程就像是扎根,为了日后快速成长。

四、不要太在意外界评价,否定自己

对于新手瑜伽老师,会非常注意外界的眼光,并总会摇摆不定。建议瑜伽老师首先要自我明确,认清心里想要的东西,可以吸取外界经验,但不要随意的摇摆否定自己。

五、听取反馈,吸取经验

想要走进瑜伽课堂,就要充分了解课堂中的学生,瑜伽老师可以在课前课后多与会员沟通,听从他们的建议。这不仅是自我提升的最好方法,而且也是成就自我的最好机遇。

六、坚持自我学习

不仅是新手瑜伽老师,所有想要瑜伽路上发展的老师,都要养成坚持学习的好习惯。掌握的知识越多,心底就会越自信,代课过程中也会越从容自然。

七、坚持热爱

坚持瑜伽热爱,才能在这条路上走的更远,所以无论遇到什么阻碍,希望新晋瑜伽老师都能保持对瑜伽的热情,继续努力。

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