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一名合格的瑜伽教练需要具备哪些条件?

在瑜伽越来越盛行的当下,私教、助教、瑜伽馆如雨后春笋般层出不穷,而如何成为一名合格的瑜伽教练呢?那要看你是否具备以下的这些条件:

第一、热爱瑜伽,让瑜伽融入自己的生活,成为自己生活的一部分

只有自己能够坚持不断的练习,在授课过程中,你才有可能将最好的那部分教授给你的学员,让瑜伽融入生活,不断积累自己的授课经验,持之以恒,就能培养出只属于你自己的独特的教学风格和气质。

第二、培养观察能力及沟通能力

在瑜伽课程练习中,学员们或多或少的都会有些健康问题,这时身为教练需要你能够及时的给予关照,纠正其体式的错误或针对其关键点做出指导。十人十色,每个人能做到的程度是不同的,有些比较容易情绪化的学员会有所发泄,此时需要你去做疏导工作,用平和的方式让学员将积攒的压力释放出来。

第三、保持乐观向上且富有包容性的心

为人师表,你的言传身教在潜移默化中影响着你的学员,他们会汲取你的经验,会全力模仿,所以无论是在授课过程中的教授还是在生活中的接触,都要保持一颗乐观向上的心。你的一些特征会直接映射在学员身上,为人保持谦和、乐观且能包容他人的缺点,这才是一名合格的瑜伽教练。

第四、丰富自己的知识储备,尽可能多的学习瑜伽知识

授业的基础是你要有能够教授他人的知识,才能算作是教练。丰富你自身的瑜伽学识,让你能有更多的可以向学员展示分享的知识才是最为重要的。成为合格的教练,你需要在正规机构系统的学习瑜伽,在课程中积累经验,毕业后也能够尽快的接触到实质的工作内容上去。

第五、不畏艰苦

任何行业都是先苦后甜。像我选择成为瑜伽教练是因为喜欢瑜伽、对自己身体有益且有市场前景,初接触瑜伽时候我什么体式都做不好,甚至因为自己动作不标准而多次造成运动损伤,但是在我持之以恒的练习与反复复训学习的坚持之下,我也成为了一名瑜伽教练,十年磨一剑,只要你不畏艰苦,必能有所成就。

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