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瑜伽心语:我与瑜伽,我与邱源!

日期:2020-07-10 来源:admin 阅读:570 次

大学毕业后,为了锻炼自己,选择做了地产销售,一做就是九年,某一天发现自己体重超重、身材走样、眼角有细纹、眉头紧锁、脾气暴躁、莫名焦虑、睡觉打鼾等等一系列问题,我开始反思,到底什么才是生活该有的样子,就是从早忙到晚?没有节假日?没有时间陪伴父母和孩子么?

回过头看看自己走过那么多年都是拿年轻的身体去拼,而且工作充满了生活的全部,突然觉得这不是我想要的生活,于是停下脚步,开始反思,先从改变身体状况开始,从小就有个舞蹈梦,喜欢纤细柔美的身材,无奈自己长期的高压让自己全身的肌肉都处于紧张状态,于是我选择了瑜伽。

2018年10月开始在各个瑜伽馆上各种课程,课程眼花缭乱,空中瑜伽、哈他瑜伽、流瑜伽、阿斯汤加、舞韵瑜伽、还有什么球、轮、墙绳……虽然好玩,但是渐渐发现,每个老师教授的都不一样,呼吸不一样,注意点不一样,到底什么样的才是正确的呢?有的课程上完很舒服,有的课程上完感觉很累,到底什么才是瑜伽?

正好处于休息阶段,在2019年3月开始了瑜伽教培之路,在悠季前后学了哈他初级、中级、主题课程、阴瑜伽,骨盆正位工作坊等等……也找了馆做全职工作,但是在自己习练和教授的过程中,总感觉欠缺着什么,没有学过理疗,也不敢接私教,多方打听了解到邱源,业界口碑很好,很想一探到底是“名不虚传,还是名声虚传”于是参加了三亚游学班。

来的这些天,感受到了各个老师的认真负责,开始的第一天,设立各种班委,还有奖惩制度什么的,其实内心很反感,心想着都是成年人,都是自己出钱出来学习,何必那么多条条框框,但是这么多天下来,感受真的不一样,同学关系融洽,和之前学习完全不一样,以前认识的同学就是周围的几个,现在有种回到校园生活的感觉。

课程安排方面也很紧凑,虽然体式都是学习过的,但是和之前学习的哈他却是完全不同的,大鹏老师讲课专业细致;谢芳老师课程条理清晰,对学生能够接收多少拿捏到位;马瑶老师课堂氛围活跃;筱夏老师更是认真极其负责,让我找到以前小学、初中班主任的感觉,真的是一位很细心很有责任心的老师,或许给人第一印象不是很好,但在接触之后会发现,遇到筱夏老师真的是莫大的幸运。

现今的社会,很多人都是相处愉快第一,其他其次,有句话叫做“严师出高徒”,这样的老师才配得上被叫“老师”,感恩给我们授课的每位老师现在想一想学习已经开始倒计时,已经有些不舍,我会倍加珍惜接下来的时光,愿课程结束时我们都是满载而归。

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