瑜伽体式的起源，你知道吗？
虽然现在大部分人学习瑜伽都是为了减脂塑身，但瑜伽可不单单是一套流行或时髦的健身运动这么简单，它是一种非常古老的
新闻动态
无需复杂工具，理疗呼吸+内脏激活，10天练出维密美腹！
初夏将至，又迎来了塑形旺季，在家憋这么久，谁不想又瘦又美出街？ 想要迷人的马甲线 想要练出挺拔身形 想要美背穿
新颖私教必杀技 |脉轮流23节成品课，10+排课模板
日常教学中，我们往往过度关注肌肉、骨骼等外在层面的习练 事实上，内在呼吸与能量平衡才对整体健康起着至关重要的决
膝关节私教不敢接，20套成品课拿来就用（创新加入术后理疗）
膝关节是人体最容易受伤的部位，数据显示，我国已经有8.1%的人口患上膝关节炎。按照这个比例来计算， 中国大约有
缺少体态评估+精准纠正，你的瑜伽理疗80%无效！
“为什么我就是接不到私教会员？” 这一定是众多私教老师最为痛心疾首的问题！ 明明都是付出了努力，明明都有用心给
为什么你的瑜伽私教销售为0？是时候学点新的了！（含23节成品课）
近两年，瑜伽私教迎来万人追捧，肩颈、腰椎、脊柱、足膝、骨盆、女性呵护、产后、塑形……
5月31日开班 |“ 初级瑜伽理疗师”开班倒计时
从寒冬到夏日，从年初到年中 随着北京市疫情防控降级 教育培训机构逐步复工 邱源瑜伽理疗学院 第一批“初级瑜伽理
作为瑜伽人，这些知识你知道吗？
“瑜伽”这个词，几乎是家喻户晓。但是作为瑜伽人，常见的瑜伽问题你知道吗？六个问题，马上自检！ No.1瑜伽的真
怎么让瑜伽更好的融入到生活当中？
练过一段时间瑜伽的人，可能会因为各种生活中的琐事，而不能按时参加每周的瑜伽课。而那些自己在家练习瑜伽的人们，也
练瑜伽是最好的保养品？
一到夏天，就容易出汗，出汗后我们的防晒会失效、我们的妆容会变花、浑身上下粘糊糊的不舒服，尤其是瑜伽的人，畅快的
为何练瑜伽能够解压？
压力可以激励人，培养创造力和进取心，这是正面压力。负面压力可能导致健康问题、抑郁和懒惰。瑜伽教您如何将负面压力
能否通过练瑜伽来摆脱疲劳感？
现代社会生活压力巨大，这使很多人动不动就觉得很疲劳，甚至积劳成疾。身心疲劳不益于健康，那么如何抗疲劳呢？下面我
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