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瑜伽老师口令输出要点,瑜伽初学者必备技能!

日期:2020-06-15 来源:邱源瑜伽 阅读:1496 次

俗话说,瑜伽老师教的好不好,口令输出很重要。口令是内容直接的输出,如果口令不够精准,直接影响到练习效果和学生情绪,甚至课堂氛围。因此,好的瑜伽老师,会在口令上多琢磨,尽量优美而不失水准。

标准瑜伽口令输出准则

1、口令输出清晰准确,能够快速让学生理解找到准确操作方法

很多瑜伽老师,会注重口令要做到的效果,而不具体的说去怎么实现,这样让学会很难明白具体操作方法,会让学员迷惑。

2、口令不易过长,停下来给学员吸收时间

一个口令,不要太长,这样会让学生理解有难度。同时输出一个口令,要给学生时间思考,让学生吸收后再进行后续内容。

3、口令输出要有重点,让学生清晰理解哪些是重要信息

每个体式都要其重点的信息,这个要在口令中着重强调,而不要让学生花时间去思考捕捉,清晰的传达,才能高效的完成。

4、口令要涉及到身体感知内容

身体感知,能够更清晰明白的让学生体会到自己做的是否正确,比如一个体式该哪里发力,发力后的感觉如何,这些最好讲清楚,学生理解起来更轻松。

5、不要太专业的术语,口令通俗易懂

很多瑜伽老师在输出口令时,经常用到过于专业的术语,但是却忽略了一个重要问题,那就是学生能清晰捕捉知识点不?口令一定要用通俗易懂的语言输出,不要啰里啰嗦的一大堆,这样会让学生注意力不集中,影响效果。

6、口令输出最好统一

统一的口令,长期对于学生来说,会有条件反射的理解性,不管是同一个老师,还是一个瑜伽培训学校的老师来说,这个都尤为重要。同一个内容,统一的口令,学生接受更快,理解更加深刻。

正所谓,细节决定成败,作为瑜伽老师,想要受到学生爱戴,想要让自己输出的口令理解更容易,细节方面要做好。以上是有关口令输出的细节要点,助你成为更加优秀的瑜伽老师。

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