随着瑜伽越来越受大众欢迎，各地的瑜伽教练缺口很大，瑜伽教练成为一个好的职业，有着光明的前景，那么瑜伽教练班一般培训多少钱，让邱源瑜伽给大家说说这些价格吧。

瑜伽教练班一般培训多少钱

根据2020年1月份的市场价格，价格最低是在8000—20000之间不等，而二三线城市会稍微便宜一些，价格应该在6000—10000之间不等。瑜伽有若干派系，主要有下面几个：哈达瑜伽、阿斯汤加瑜伽、舞韵瑜伽、力量瑜伽和冥想瑜伽等。瑜伽市场的不断扩大，瑜伽爱好者数量的极速增长，一时间各式各样的瑜伽馆遍地开花，瑜伽师迅速发展成一个独立的新职业。

瑜伽有哪些体式

1、山式，身体中立位的觉知练习，山式不再是山式，而是让我们身体找到身体的中立位，找到平衡，感受双脚的根基稳定。

2、下犬式，半倒立体式，坐骨上提，脚后跟不一定会落地哦，脊柱延展，不要塌肩。

3、斜板支撑，最基础的瑜伽体能强化体式，加强核心稳定性，为后面的高级体式做好坚实基础。

4、三角伸展式，深度不重要，侧面伸展才是关键，控制两个膝盖不要超伸哦。

5、树式，单腿平衡练习，对支撑腿有很好的强化力量的作用，眼睛关注某个定点维持稳定。

练习瑜伽的好处

1、修身养性、平静内心：长期练习瑜伽能够达到心静，忘掉所有不愉快的，更好的熏陶自己的情操、让自己更加充满自信、更加热爱生活。

2、增强抵抗力：长期练习瑜伽能达到强身健体的作用，同时也能够增强抵抗力，比如说能够减少感冒等疾病的发生。

3、改善个人情绪：由于瑜伽使包括脑部在内的腺体神经系统产生回春效果，心智情绪自然会呈现积极状态。它使你更有自信，更热诚，而且比较乐观。每天的生活也会变得更有创意。

瑜伽教练班一般培训多少钱，这个价格大家都清楚了吧，地区不同价格也有明显的差异，邱源瑜伽就是一家专业的瑜伽教练培训机构哦。