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专业瑜伽培训机构推荐哪家?

日期:2020-11-06 来源:admin 阅读:714 次

现在很多朋友都会练习瑜伽,市面上的瑜伽培训机构也是有很多的,但是这些机构的培训老师和培训内容时有所不同的,大家要根据自己的实际情况来选择。那么,专业瑜伽培训机构推荐哪家?专业瑜伽培训机构学费多少?下面就一起来看看吧。

专业瑜伽培训机构推荐哪家

1、了解瑜伽学校的师资力量

对于新人来讲,哪怕对于我这种练过的人来讲,你真的不可能试一节课就了解老师的水平如何,但至少你可以知道这里有多少名老师,专长是哪方面,有多少年的经验。说句实话,对新人来说,哪个瑜伽老师都是高手,学到东西是绝对的。足够多的老师,说明可以接触到不同的瑜伽,经验足够丰富的老师对我们的帮助肯定更多。如果你想学习瑜伽,那么可以到“邱源瑜伽”去看看。

2、瑜伽学校的环境

环境好的瑜伽学校,至少可以让你很方便,有更衣室,个人的物品柜,干净的卫生间,休息室或者聊天室,供学员们自我沟通或者练完了喝喝茶。如果可以,还有多余的教室,可以让你在锻炼完之后,再呆一会儿,再练一会儿,这可是与教练沟通的绝好机会。

3、适合的价格

说实话,你我都是普通人,经济因素总是我们要考虑的原因。如果可以,建议大家把这个放到最后去考虑。钱很重要,但如果金钱能换来时间,换来健康,换来一门对自己的人生有益的技能,那都是值得的。

专业瑜伽培训机构学费多少

“邱源瑜伽”告诉大家,北上广深一线城市,零基础教练培训价格大概在5000及以上,二三线城市大概在3000及以上,可能还会有一些小的瑜伽馆自己做老师培训的价格都是自己定的,培训专业参差不齐,培训素养有待考究。

另外,每一个城市都是不一样的价格,也与当地的消费水平相关,还与学校老师的资质,瑜伽馆的环境等硬性条件也相关,好的瑜伽馆相应配套设施齐全,开设的专业可种类也多,新人可以由瑜伽老师根据实际情况量身打造课程,这是小瑜伽馆一般不具备的。

瑜伽培训内容都有哪些

除了大家都关注的呼吸、冥想、体式,教练还需熟练掌握理论、洁净术、收束契合、调息、引导、体适能等。同样,教练课程也分为初级、中级、高级。

初级培训的内容更偏重体式。受训学员需全面系统的掌握瑜伽经典体式。按照分类可分为前、后屈类、脊柱转动类、平衡类、倒立类等。

中级培训内容更偏重理论的实践。如鼻腔清洁术、清肠术、断食、各种调息法、收束法、契合法等。并且受训学员需全面掌握冥想知识。能够按照自己掌握的体式进行简单的循环和授课编排。

高级培训内容重点为课程编排、教学技巧。受训学员能够熟练的进行课程编排,并掌握编排课程的功效和作用。在授课期间,能够熟练运用技巧让学员充分理解所授内容。有能力在学员或其他教练配合的情况下完成双人、多人瑜伽的表演和编排。如果你想练习瑜伽,可以到“邱源瑜伽”去看看的。

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