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让你美爆抖音+朋友圈的15个瑜伽体式,打卡拍照,一定要这样拍……

日期:2021-01-11 来源:邱源瑜伽 阅读:2491 次

假如让你选择一个最适合打卡拍照的瑜伽体式,你要选择哪一个体式呢?我认为,每一个瑜伽体式都非常漂亮,拍照效果都非常美丽,今天,分享15个较高上镜率的瑜伽体式给大家,等到下次出外游玩,一定要像这样拍照!一定让美爆你的朋友圈+抖音!

体式一

找到一面湖水,调虚化背景

两手结合为智慧手印

拍一张侧脸杀

体式二

另一个超适合拍照的是单腿手抓脚趾体式

注意的是,要找到一个比较空旷的地方做背景

像这样拍,显腿长,人美景也美

体式三

非常适合拍照的还有三角伸展式

事实上,不是非得要做高难体式

即使体式简单,能够极致的做好

也是有别有风味的美丽

体式四

狂野式更是非常合适打卡拍照

注意,要向上推出去胸腔

这样拍,会更显唯美

体式五

完全的半月式,看似简单的体式

若是没有点基础,做起来还是有些难度的呢

体式六

拍照打卡的最佳体式一直是下犬式

如果再加入一些变体

不仅好看,还使难度增加了

体式七

做的好前屈,人就不会容易显老

前屈体式能够让血液回流至头部

越练习脸色也就会越来越好

体式八

你有没有发现?海豚式的变体

越是简单的体式,越是极致的做好就越好看

体式九

风吹树式的变体

多进行风吹树式练习

能够改善你的脊柱侧弯

并且,像这样子拍照也是超级美的

体式十

骆驼式的变体

必须三年五年的瑜伽功力,

才可做得到

但是,像这样拍照,真是超级漂亮

体式十一

单腿支撑桥式

这是一个既能练核心,又能美臀的体式

这样拍照非常好看

体式十二

女神体式拥有非常多的变体

而这个踮脚女神式真是太美了!

体式十三

一直以来,轮式都是最受宠的瑜伽体式之一

用轮式来拍照真的很合适

体式十四

舞王式也很适合打卡拍照

这个体式能拍出来大长腿的既视感

体式十五

倒立体式一直被赞誉为皇后体式

足以见得,它占有重要地位在瑜伽体式中

还有女性们的最爱各种倒立体式也非常合适拍照

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