新闻动态

什么时间练习瑜伽是最好的呢?

有很多人问什么时间练习瑜伽最好呢,首先任何时间都是可以练习瑜伽的,根据自己的时间安排,最能让你坚持下来的时间就

8月5日开班 | 后疫情时代新宠,瑜伽理疗师的职场晋升路

昨天,我们对邱源瑜伽2020年第一批300+小时培训学员做了回访,毕业私教主动上门,私教费翻倍增长,私教接单量

瑜伽练习:帮你快速入眠!

人们由于学习、工作、生活等各方面的压力,造成心情的波动与起伏,情绪进一步通过影响睡眠使得你难以入睡。还有在炎热

瑜伽学习受年龄限制吗?

瑜伽老师在这里可以明确告诉你们的是瑜伽学习不受年龄的限制,任何年龄段都可以练习瑜伽。但是由于每个人身体状况的不

你了解阴瑜伽吗?

一、什么是阴瑜伽? 阴瑜伽在平衡阴阳的同时,还可以疏舒通经络,让你缓解焦虑,保持心情的平静。在平静的氛围中调整

瑜伽练习:你知道怎样快速进步吗?

作为一个瑜伽练习者,有的人进步速度很快,有的人进步速度却很慢,这是因为每个人身体存在差异。既与身体的柔韧性有关

关于瑜伽呼吸,是你必须要知道的!

你知道瑜伽体式的重要性,那么你对瑜伽的呼吸清楚吗?瑜伽的呼吸方式很多,按照呼吸部位划分,主要的的呼吸方法包括腹

瑜伽老师的收入究竟有多高!

人们都说练习瑜伽不仅可以提升气质,有益于身心健康,而且瑜伽老师工作轻松,工资收入还高;那么瑜伽老师收入到底是多

瑜伽瘦身:你还在为腰部的赘肉而烦恼吗?

每个女性都想拥有小蛮腰,苗条的身材,但是在现实生活中随着年龄的增长、饮食上的不规律,或者是哺乳期母亲缺乏对身材

一线城市(北京)的瑜伽学校都具备哪些优势?

北京市是全国政治,经济,文化教育的中心,优秀资源的高度集中是其它的城市无法比拟的。北京的瑜伽市场经过多年的发展

你知道孕产瑜伽和产后瑜伽的好处吗?

孕产瑜伽在现社会越来越受欢迎,孕产瑜伽是怀孕的人进行练习的瑜伽体式。孕妇由于怀孕,使得跑步之类的比较剧烈的运动

你在练习瑜伽动作的时候存在重心不稳的情况吗?

对于刚刚学习瑜伽的人来说,身体的平衡很难维持,很多人认为是由于核心力量不够,或者是双腿没有力量,其实这样的说法

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